むくみやセルライトでお悩みの下半身太りに効くサプリ

薄着になればなるほど、目立ってくる自分の体系。
ある日、去年買ったスカートを履こうとしたらウエストが引っ掛って履けなかった。
ジーパンを履こうとしたら太ももが通らない。
こんな経験はありませんか。
上半身は今までと変わらないけど、どうも最近太ももや下半身がむくんでいるのか太りやすくなった気がする。
いや、気がするのではありません。下半身が太っているのです。
そんな下半身太りに悩んでいる人に最適なダイエットサプリは何が良いのか考えて行きたいと思います。

●どんな場合に下半身がむくむ

一日中立ち仕事をしている。
デスクワークで座りっぱなし。
など、主に脚の血流が悪くなりむくんでしまう体質の方。

セルライト

太ももやお尻が凸凹してきたと言う方は、セルライトと呼ばれる症状です。
セルライトとは脂肪組織に老廃物や水分が溜まったもの、脂肪の固まり、リンパ液の固まったもの等複数の説がありますが、外見上凸凹した状態を指し、むくみの延長です。

何で下半身だけ

むくみの原因は、下半身が心臓から遠い事もあり、血流の流れが悪くなりやすく、重力の関係で水分が溜まりやすいからです。

このように下半身はそもそもむくみやすく、特に運動不足の方などや中高年になって脚の筋力が低下した人などにもむくみの症状が現れます。
原因として脚の筋力、特にふくらはぎは血液を心臓に戻すポンプの役割をしているため、筋力が低下すると血液が上手く戻らなくなり、血中の水分が停滞しむくんでしまうのです。

効くダイエットサプリは

このように下半身のむくみが原因で下半身太りに悩んでいる方には、酵素デトックス系のサプリがお薦めです。
基礎代謝を改善し体質改善をし、むくみの改善や肌荒れなどにも効果があります。

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